力洋镇位于宁海东部，东南靠胡陈港，西南临三门湾，北依盖苍山，背山面海，镇域面积160.31平方千米，辖18个行政村，2个居委会，总人口3.66万。曾是宁海、象山合并时的县政府驻地，为宁海东部的地理、文化、商贸中心。境内山青水秀，环境优美，物产丰饶。
力洋境内省道线、沿海南线、县道力港线穿镇而过，距宁波机场仅45分钟车程，距北仑港55分钟车程，距杭州135分钟车程。
水电资源蕴藏丰富
力洋镇山环水绕，独特的地理环境和湿润性季风气候条件蕴育了力洋丰富的水资源。力洋溪、西仓溪穿镇而过，全镇现有大小水库65只，总蓄水量500万立方米，水质质量基本保持在Ι—Ⅱ级水质范围内。本届宁海县委、县政府为突破生产要素制约坚持可持续的发展，抓紧了水资源开发，2004年确立在力洋境内的两个水资源开发的县实事工程均已破土动工。投资4000万元的力洋水库续建加固加高工程将使水库库容从460万立方米，增加至1025万立方米，日供水可达3万立方米。投资5000万元的宁东水厂工程建成以后，日供水可达10万吨。同时，投资上亿元、装机容量1800兆瓦的茶山抽水蓄能电站工程的选点和预可行性研究工作也已展开。三大县实事工程的建成，力洋镇乃至东部几个镇乡水电问题将得以解决，为力洋注入更新的活力。
农业龙头异军突起
力洋镇是宁海县最大的农产品加工基地，全镇共有耕地19000亩，勤劳善良的力洋人民培植了宁海土鸡、力洋炭梅、泉丰西瓜、怡绿柑桔、无公害蔬菜、胡陈港水产等六大主导农产品。目前，全镇拥有宁海县唯一的五星级、四星级农业龙头企业宁波国盛食品有限公司、宁波振宁牧业有限公司以及宁波海静食品有限公司、宁波卡依之食品有限公司、宁波乡亲浓食品有限公司等5家龙头企业。农业龙头企业的兴起有力地促进了基地农业、订单农业的发展，有效带动了当地的农业增效和农民增收。
社会各项事业蓬勃发展
力洋镇文化底蕴深厚，民风淳朴，人才辈出。九年制义务教育高标准实施，近几年，投资上千万元新建了中小学综合楼、初中学生宿舍楼、文正小学工程，全镇中小学添置了电脑、语音室等教学配套设施，教育硬件设施达到现代化学校标准。.