长塘镇位于上虞市西南，与绍兴县富盛镇为邻，东接曹娥街道，南和汤浦镇接壤，北和东关街道紧紧相依。行政区域面积39.7平方公里，总人口1.43万人（其中非农业人口378人），下辖8个行政村和1个居委会。现有耕地面积11170亩，山林35000亩，水域面积850亩。交通便利，五长公路与329国道、新广公路与104国道相连接，距上三线高速公路蒿坝、东关道口均为8公里。
长塘地形南高北低，南北长东西狭，南部低山丘陵与北部水网平原面积参半，俗称“五山一水四分田”。南部属会稽山余脉，地形特点是东西两边山岭对峙，中间形成一条南北约30华里的山沟。东面以罗村山为最高，海拔397.7米，另有井冈峰、龙会山、大坟山，西边塘山村以南的山岭海拔326米，另有狮子山、广陵山。北部水网平原属宁绍平原范畴，地势低平，平均海拔5米左右。山间溪流或向南流入汤浦镇长山溪径入小舜江或向北径入康家湖，并以康家湖为中心形成水网，为丘陵地带抵御抗旱防洪蓄水。康家湖是长塘最大的淡水湖，水域面积315亩，其他著名的水库有同天斗水库、靠溪岙水库、大岙水库、天打石水库，充分解决了长塘生活和生产用水。
长塘原属绍兴，1954年归上虞县管辖，名称辖区数度变更，1992年撤并入东关镇，2001年11月又设为长塘镇。镇虽是新镇，但却以它独有的丰厚历史文化、秀丽山水风光，使长塘这个山沿小镇被誉为上虞市的文化名镇、生态新镇，享有“状元之乡”、竹笋之乡的美誉。
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历史悠久
长塘，历史悠久，文化灿烂，物华天宝，人杰地灵。唐天宝元年(908)，钱镠移民开荒，遂形成村落，至今已有1096年的悠久历史。文化积淀深厚，人才辈出，群星灿烂，造就了罗万化、罗淇等文武状元，造就了嵇康、杜亚泉、马一浮等文化名人。传说美丽动听，罗懿王凡胎圣旨口、刘伯温破风水、谢安练兵等故事使长塘声名远播。名胜古迹众多，静静的康家湖令人神往，太尉殿的“鸡笼顶”技艺精湛闻名遐迩，还有省A-景区——桃花源生态旅游区是休闲旅游度假的好去处。富硒物产众多，长塘鞭笋、黄芽头笋享誉省内外，下堡桃子甘甜爽脆，康家湖鱼头鲜美清香，湖田青壳螺蛳嘬着滋滋有味，享有“笃螺蛳过酒，强盗来勿肯走”的美誉，其他著名的还有黄花梨、水产等，而且均以富硒含量高和无公害著名。代有人杰，曾隐居于广陵村的魏晋“竹林七贤”之一嵇康，正直不媚权的文状元罗万化，公正处事的操-元宾，武艺高超屡平藏乱的武状元罗淇，科学报国的先驱杜亚泉，素有“一代宗师”、“国学大师”之称的中国书法界之泰斗马一浮，另外还有郑墨田、杜芝庭、朱春第、罗大冈、杜子熊、郑大钟、胡镐川、杜自弘、罗萍、金德珍、王永华、杜冰蟾等在经济、教育、戏曲、建筑、科技等领域各领-，成就非凡，不断为长塘增光添彩。
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社会发展
长塘，经济发展，事业进步，社会稳定，人们殷实。工业上以个私经济为主，形成了纺织服装、工艺制烛、建筑材料、食品加工等较为合理的行业格局，块状优势较为明显。农业上形成了以竹笋为主，茶叶、水果、水产养殖齐头并进的发展格局，效益农业成效显著。社会事业全面发展，杜亚泉中学位于长塘松门山麓的车山岙，风景秀丽，环境幽雅，是求学成材的好地方；其他还有长塘镇中心小学、幼儿园等学校，教育体系完备。镇上有长塘中心卫生院。
如今,长塘正以其独特的魅力和前所未有的热情,按照“工业兴镇、农业稳镇、文化强镇、生态靓镇、合力建镇”的发展思路，牢固树立和落实科学发展观，注重唱响长塘文化和生态两张名片，努力建成经济相对繁荣、社会切实稳定、人民生活富裕、生态环境优美的现代化与历史文化和谐结合的一个花园式、生态型新镇！