一都镇位于永春县最西部，离县城九十六公里，东经117°48′，北纬25°27′。东邻横口乡、下洋镇，西与漳平市象湖镇毗邻，南与安溪县剑斗镇、桃舟乡交界，北与大田县吴山乡、谢洋乡接壤，是三市四县七乡镇的结合部。总面积191平方公里，是永春县面积最大的乡镇，地处戴云山脉的延伸部分，层峦叠嶂。主要山峰45座，以陈斗岐为最高，海拔1344.2米。土地肥沃，适宜林木生产，植被覆盖较好。溪涧遍布，主要溪流一都碧溪，由西北向东南注入安溪的清溪，是晋江西溪发源地之一。
一都之名，始自元代，当时全县划为25都，这里为一都，沿用至今。宋至清时，属宣和乡民苏里。民国时期划为第四区、一都乡、荣义乡。新中国解放后与横口、下洋合为第一区，后称一都区，1958年3月划原一都为一都乡，1958年10成立一都人民公社，后于1984年撤社建乡，1992年改为建制镇，镇政府驻地仙阳村中坂街。 全镇分为14个行政村，105个村民小组，60个自然角落，总人口16873人，其中农业户3732户，16120人，非农人口753人。永（春）漳（平）线横穿东西方。已铺设柏油路面，全线42km。分叉的乡村通达公路计50km，已实现村村通公路。
一都以农、林业生产为主。全镇土地面积27.4万亩，其中林业用地23.6万亩，森林覆盖率达81.4％。林业资源十分丰富，盛产杉、松、毛竹和其他杂木，现有森林蓄积量68万立方米，毛竹林32638亩，总立竹494万株，是全县主要林区。这里气候温和，雨量充沛，四季常青。常年平均温度18.4℃，全年无霜期280～300天左右，年平均降雨量1700毫米。全镇耕地1.25万亩，以种植水稻为主，2001年全镇粮食总产量5545吨，农业总产值6070万元，水果总产量6350吨，茶叶总产量175吨，肉禽蛋总产量790吨，农民人均纯收入3780元。经济作物有茶叶、柑桔、人参果、枇杷等，土特产有香菇、红菇、茶薪菇、白背木耳、竹凉席等。
岱山，一都的旅游胜地。山体峻秀，物种丰富，山上森林覆盖，四季如春，树奇石怪，百鸟欢飞，清泉汩汩，树种多达300种，山中有岱山岩，始建于宋，兴于明，有丰富的旅游资源。有“古道卵石”、“幽闲亭”、“望洋楼”、“险壁行”、“朱子洞”等旅游景点。此外，山中还有许多富有特色的人文景观。.