虎岗乡位于县境北部。地处上杭、永定、新罗三县（区）结合部，东与高陂镇毗邻，南与堂堡乡相连，西接上杭县太拔乡、溪口乡，北靠新罗区大池乡，面积126平方公里。1987年从高陂乡分出，乡政府设于虎北村，距县城69公里。2000年，有6个村委会，126个村民小组（其中革命基点村4个），4076户15600人。设初中1所，小学12所，卫生院1所。
该乡海拔1447米、被誉为“高山出平湖”的茫荡洋山，神话传说丰富多彩。山上草洋、竹子洋一望无际，雾气缭绕，独特的“倒插竹”使茫荡洋山充满原始的神秘和0。灌洋水库水域面积1.3平方公里，是理想的避暑胜地。
虎岗是著名革命老区。民国17年（1928），虎岗人民在0领导下，举行了“太平-”。翌年8月，毛泽东参加0闽西“一大”后到虎岗，与-、-、-、罗荣桓、张鼎丞、谭震林等一道指导虎岗的革命斗争。0闽粤赣边特委、闽西苏维埃政府在虎岗设立，并设有彭杨军事学校、闽粤赣兵工厂、闽西工农银行等40个苏区机构。300多名虎岗籍子弟参加红军，其中70多人为革命捐躯。
该乡矿产资源丰富，主要有石灰岩、煤、铝、铁、锰、铜、粉石英。其中石灰岩蕴藏量0.28亿吨，煤炭0.2亿吨。1988年后，该乡利用石灰岩资源，改善投资环境，加大招商引资力度，创办虎一、虎二、虎兴、怡宏等4家水泥企业，年产水泥20万吨。2000年煤炭生产能力达15万吨。至2000年，共开发灌洋一、二、三、四级4座水电站，总装机容量7640千瓦，连同原有的灌洋坑水电站（装机容量400千瓦），境内共有水电站5座，总装机容量8040千瓦，当年发电产值2000万元。充足的电力，支持了虎岗境内企业的发展。
1993年，虎岗开始山地综合开发。至2000年，仅汉洋就建立1500多亩芙蓉李基地.1994年，利用区位和气候优势，在汉洋建立全县第一个反季节蔬菜基地。2000年，吸引麦当劳公司在虎岗进行生菜种植试验，其中2个品种获得成功。同年，该公司在汉洋建立百亩生菜基地，成为农民增收的新亮点。同年底，全乡建成反季节蔬菜基地3000多亩，是全县最大的反季节蔬菜生产基地。.